TERAPIA EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessinge), ou Reprocessamento e Dessensibilização por Movimentos Oculares, é uma ferramenta bem como um tipo psicoterapia por si só.

Ela se baseia na imitação de processos naturais que nosso cérebro tem para reorganizar memórias negativas, que em determinados momentos de muito stress acabam não funcionando de forma correta. Esta técnica permite dessensibilizar memórias traumáticas, sem precisar acessar (verbalizar) parte das situações problemas.